Škripate z zobmi? Krivi stres in druge težave, povezane s pandemijo.

Poleg tega se število vpisov na mednarodne fakultete močno zmanjša, kmetje in zdravstveni delavci so pridobili na priljubljenosti in opozorilo o požaru izpred dveh desetletij.

Zobozdravnik dr. Afif, levo, in njegov pomočnik nosita zaščitne obleke in maske, da bi se izognili kontaminaciji z virusom COVID-19 v Cheikh Hopital de Khalifa v Casablanci v Maroku. (AP Photo/ Abdeljalil Bounhar)

Pokrivanje bolezni COVID-19 je dnevni Poynterjev briefing z idejami zgodb o koronavirusu in drugih pravočasnih temah za novinarje, ki jih je napisal višji profesor Al Tompkins. Prijavite se tukaj, da vam ga vsak delovnik zjutraj dostavijo v vaš nabiralnik.

Ta teden vas čaka pandemija, gozdni požari z na desetine smrtnih žrtev in še veliko več pogrešanih, nastajajoči orkan, otroci, ki hodijo v šolo po spletu, in negotova varnost zaposlitve, ki vam bije na zadnje živce. Nič čudnega, da škripaš z zobmi.

Emily Sohn iz Washington Posts Zobozdravnica ji je povedala, da je od pandemije opazila več težav z zobmi, povezanih s škripanjem z zobmi in stiskanjem čeljusti. In morda, le morda, je stres v središču tega.

WKBW v Buffalu je slišal isto stvar od zobozdravnika :

»Ljudje prihajajo z več glavoboli tenzijskega tipa, migrenami, zmanjšanim odpiranjem. Rekli bodo: 'Nekoč sem lahko jedla sendvič s puranjem, zdaj pa ne morem odpreti tako velikega,« je povedala dr. Michelle Augello, DDS, lastnica Nickel City Dentistry na Hertel Ave.

30-40 % njenih pacientov se pritožuje nad tovrstnimi težavami in meni, da je vse to zaradi stresa, ki ga povzroča COVID-19.

»Trenutno je v našem svetu stresno podnebje. Stiskali so in škripali z zobmi in si lomili veliko zob,« je povedal dr. Augello.

In popravilo takšne škode bi vas lahko stalo od 100 do tisoč dolarjev.

Ugotovila je Katie Camero, nacionalna poročevalka za McClatchy da so ljudje, ki so imeli pod nadzorom škripanje z zobmi, opazili, da so se te težave med pandemijo COVID-19 znova pojavile.

'Opazil sem izbruh bolnikov, ki so bili pod nadzorom, zdaj imajo bolečine v čeljusti in mnogi od njih so to pripisali povečanemu bruksizmu ali škriljanju z zobmi,' je dr. Sherwin Arman, direktor programa za orofacialne bolečine pri Stomatološka šola UCLA , je povedal McClatchy News.

Zaradi pandemičnih in zaščitnih protokolov Arman zdravi le bolnike v nujnih primerih, ki občutijo akutno bolečino. Nekateri njegovi redni pacienti, za katere se je zdelo, da imajo mletje pod nadzorom, so zdaj spet tam, kjer so začeli.

Zanimivo, medtem ko vemo veliko o nočnem stiskanju in škripanju z zobmi ( imenujemo bruksizem ), škodo, ki jo naredimo svojim zobm, ko smo budni, je manj raziskana. V članku Post je pisalo:

Uradnih podatkov o tem, ali je stres zaradi pandemije povzročil porast bruksizma in s tem povezanih poškodb zob, ni. … Znanstveniki še niso izvedli vrste poskusov, ki bi dokončno pokazali, da je stres sploh lahko vzrok za bruksizem, čeprav obstajajo namigi, da to res vpliva.

Številne študije so na primer pokazale, da se nočno škripanje z zobmi pogosto pojavi pri ljudeh, ki doživljajo stres, tesnobo, depresijo ali druge psihične težave. Toda večina študij je bila korelacijskih, kar pušča odprto možnost, da je nočno mletje lahko vzrok za moten spanec in da motnje spanja posledično vplivajo na razpoloženje in čustva čez dan, pravi Sylvia Kriebig, raziskovalni psiholog na univerzi Stanford v Kaliforniji, ki preučuje telesne učinke čustev.

The New York Times je objavil esej od zobozdravnika, Dr. Tammy Chen , ki je povedala, da je odkar je junija ponovno odprla ordinacijo, vsak dan videla primere zloma zob. 'V zadnjih šestih tednih sem videla več zlomov zob, kot sem jih videla v šestih letih,' je dejala. Chen je napisal/a:

Ko sem v začetku junija ponovno odprl prakso, so se začeli pojavljati zlomi: vsaj en na dan, vsak dan, ko sem bil v ordinaciji. V povprečju vidim tri do štiri; slabi dnevi so šest plus zlomi.

Kaj se dogaja?

Eden od očitnih odgovorov je stres. Od Nočne more, ki jih povzroča COVID do ' doomsurfing ” do “ koronafobija ,«ni skrivnost, da anksioznost, povezana s pandemijo, vpliva na naše kolektivno duševno zdravje. Ta stres pa vodi v stiskanje in škrtanje, kar lahko poškoduje zobe.

Natančneje, porast zobne travme je lahko posledica dveh dodatnih dejavnikov.

Prvič, izjemno veliko Američanov nenadoma dela od doma, pogosto kjer koli, kjer si lahko zgradijo improvizirano delovno postajo: na kavču, na barskem stolu, zataknjenem v kotu kuhinjskega pulta. Nerodni položaji telesa, ki sledijo, nam lahko povzročijo nagnimo ramena naprej , ki ukrivlja hrbtenico v nekaj, kar spominja na obliko C.

Če se sprašujete, zakaj zobozdravnik skrbi za ergonomijo, je preprosta resnica, da se lahko slaba drža podnevi ponoči spremeni v težavo z mletjem.

Drugi dejavnik, je dr. Chen zapisal v Timesu, da ne dobivamo dovolj »poživitvenega spanca«, kar pomeni, da nikoli ne sprostimo čeljustnih mišic. En velik nasvet, pravi, je, da se poskusite sprostiti pred spanjem. Bodite pozorni na navade stiskanja čez dan in če uporabljate ustnik ponoči, razmislite o tem, da ga vstavite podnevi, zlasti v stresnih obdobjih dneva.

Mednarodni študenti predstavljajo pomemben vir dohodka za univerze – medtem ko sestavljajo 6 % vpisov na fakulteto v ZDA prispevajo velike denarje. Ameriški svet za izobraževanje ocenjeno vpis mednarodnih študentov bi se lahko to jesen zmanjšal za 25 %.

Šole so sporočile, da v tem semestru vse večji odstotek mednarodnih študentov sedi in bodo poskusili znova leta 2021. Axios je navedel nekatere ovire :

Ameriška veleposlaništva in konzulati se šele začenjajo znova odpirati, univerze in študenti pa se bojijo, da bi se zaostanki pri odobritvah vizumov lahko nadaljevali tudi prihodnje leto.

Nekateri študenti pod omejitvijo potovanja lahko celo poskušajo vstopiti v ZDA prek tretje države, v karanteni 14 dni in se nato vkrcati na letalo za ZDA.

'Tega ne moremo nikoli priporočiti,' pravi za Axios Ravi Shankar, pomočnik podrektorja in direktor Urada za mednarodne storitve na Univerzi v Rochestru. 'Morate sprejeti odločitev, ki je najboljša za vas, vendar pravimo, da upoštevajte varnost in zaščito, ko razmišljate o odhodu v tretjo državo, kot sta na primer Kambodža ali Vietnam.'

Tukaj je nekaj podatkov iz OpenDoorsData.org to bi vam lahko pomagalo spoznati to zgodbo lokalno:

(Podatki in grafikon iz Open Doors)

(Podatki in grafikon iz Open Doors)

(Podatki in grafikon iz Open Doors)

Axios je poročal, da bodo morda kmalu prišli novi predpisi, ki bi lahko zapletli življenje mednarodnim študentom in zaposlovanju na univerzah:

Trumpova administracija namerava v prihodnjih tednih predlagati pravilo, da bi mednarodni študenti zahtevali podaljšanje vizuma po dveh ali štirih letih študija, so za Axios povedali uradniki uprave.

Trenutno lahko tuji študenti ostanejo za nedoločen čas, dokler izpolnjujejo pogoje, ki dokazujejo, da so študenti.

Predlog bi v bistvu vzpostavil obvezne prijave pri ministrstvu za domovinsko varnost, da bi preprečili prekoračitev bivanja.

Medtem ko ICE nadzoruje program študentskih vizumov, bi predlagani postopek podaljšanja šel skozi zaostanke ameriške službe za državljanstvo in priseljevanje (USCIS).

Kmetje so bili že na vrhuncu Gallupove 'najbolj občudovane' industrije seznam pred tem letom, toda morda je malo nujne primere s hrano izostrilo naše spoštovanje do ljudi, ki nam dajejo hrano na mizo. Enako velja za zdravstvene delavce.

Športniki in člani kongresa se niso tako dobro odrezali. In televizijska/radijska in založniška industrija sta bili uvrščeni približno enako kot naftna industrija in letalske družbe.

(Podatki in graf iz Gallup od 30. julija do 12. avgusta)

Gallup pravi, da trendi kažejo:

• Kmetijstvo in kmetijstvo sta bila že pred letom 2020 med najbolj ocenjenimi panogami, zdaj pa se je premaknila na prvo mesto z 69-odstotno pozitivno oceno, kar je 11-odstotno povečanje.
• S 13-točkovnim povečanjem na 51 % je zdravstvena industrija napredovala iz tretje najnižje uvrščene industrije v skoraj sredino skupine. To je prvič v 20 letih Gallupovih meritev, da je večina Američanov zdravstveno oskrbo ocenila pozitivno. Najnovejše branje odraža povečanje zaupanja Američanov v zdravstveni sistem ki ga je Gallup našel v začetku tega leta.
• Pozitivna ocena farmacevtske industrije se je povečala za sedem točk na 34%. Industrija je zdaj druga najnižje ocenjena na neto osnovi (pozitivna minus negativna ocena).
• Največji padec pa je bil pri športni industriji, saj je njen pozitivni rezultat padel za 15 točk – s 45 % na 30 %.

Omeniti velja, da je farmacevtska industrija, čeprav je pridobila popularnost, še vedno druga najnižje ocenjena industrija na seznamu. Obe politični stranki nenehno napadata Big Pharmo zaradi cen zdravil, hkrati pa ju hvalita za delo na področju cepiv in sprejema velike politične prispevke .

Zdi se, da smo toliko bolj osredotočeni na reakcijo kot na pričakovanje. Los Angeles Times nas je spomnil, da je pred 19 leti tretje poročilo Medvladnega odbora Združenih narodov o podnebnih spremembah nas opozoril, da se bomo soočili z divjimi požari in močnejšimi orkani. In zdaj so tukaj, v naslovih tega tedna.

'To nikogar ne bi smelo presenetiti,' je dejal Michael Gerrard, direktor Sabinovega centra za pravo podnebnih sprememb na univerzi Columbia. 'Morda smo podcenili razsežnost in hitrost', pri kateri bi se ti dogodki zgodili, je dejal, toda 'ta dolg tovorni vlak smo videli, kako se je spuščal na nas že desetletja, zdaj pa je lokomotiva nad nami, brez kabuja v pogled.'

V nekaj tednih, Kalifornija je doživela šest od 20 največjih požarov v sodobni zgodovini in podrl temperaturne rekorde vseh časov iz puščave na obalo. Milijoni ljudi trpijo zaradi ene najslabše kakovosti zraka v zadnjih letih zaradi smoga in požarnega dima, ki jih povzroča vročina. Sajast oblak je prekril večino zahodne obale, zakril je sonce in ogrožal pljuča ljudi med smrtonosno pandemijo.

Nove raziskave kažejo na Temperature, podobne dolini smrti, so vse pogostejše, tudi na kalifornijski obali. In ekstremne temperature močno povečajo požarno nevarnost. Študija je dejala, da se je 'opažena pogostost jesenskih dni z ekstremnim (95. percentilom) požarnim vremenom - za katerega kažemo, da je prednostno povezana z ekstremnimi jesenskimi požari - v Kaliforniji več kot podvojila od zgodnjih osemdesetih let prejšnjega stoletja.'

Adrienne Roark je dolgoletna novinarka (in prijateljica), ki je zdaj generalna direktorica na KPTV v Portlandu v Oregonu.

(Posnetek zaslona, ​​Facebook)

Jutri se bomo vrnili z novo izdajo Covering COVID-19. Prijavite se tukaj, da vam bo prispelo kar v vaš nabiralnik.

Al Tompkins je višji profesor na Poynterju. Dosegljiv je po e-pošti ali na Twitterju, @atompkins.