Ugotovite Združljivost Z Znakom Zodiaka
Ti koronavirusni memi o tem, da tečejo od doma, so preveč natančni
Humor
Sprijaznimo se: hoditi v telovadnico na vaje je bil privilegij, ki si ga je večina izmed nas vzela za samoumevno. Kot rezultat novega pandemija koronavirusa , vsi morajo izvajati socialno distanciranje, kar pomeni, da bo večina ljudi morala preskočiti običajne rutine in se odločiti za domače vadbe.
Da bi ljudi ohranili aktivne, so fitnes trenerji na spletu nudili virtualne tečaje in veliko nasvetov za vadbo. YouTube se je izkazal tudi kot osupljiv vir za stotine vaj. Toda fantje, izvedba teh vaj je lahko precej težava, še posebej, če imate omejeno opremo ali hišne ljubljenčke, ki vam nočejo dati osebnega prostora.
Ne glede na to, ali se spopadate s sestanki ali hrepenite po vrnitvi teh izkušenj, vedite, da zagotovo niste sami. Tukaj je nekaj fitnes memes da se boste smejali, ko kar najbolje izkoristite svoje notranje vadbe.
Ljudje žalujejo zaradi izgube mišic.
Naša srca segajo vsem fitnesom, ki so šele začeli z napredovanjem po konstantnem dvigovanju uteži. Zavedamo se, da je bilo potrebnih ogromno časa in trdega dela. Tako mi je žal za izgubo.
Nekaj časa bo trajalo, da se ti dobički povrnejo.
Za tiste, ki med zadnjimi obiski telovadnice dvignejo težke ali udarjajo nove plošče, zaupajte, popolnoma čutimo vašo bolečino. Ko pa se vrneš nazaj, ti morda želite začeti počasi, preden napolnite to stojalo s tonami uteži.
Ljudje z notranjimi telovadnicami se zagotovo zadnji smehljajo.
Domače telovadnice pred tem izbruhom koronavirusa ni bilo prav nič, zdaj pa se skoraj vsi ljubitelji fitnesa lahko strinjajo, da imeti en sam zvok še bolj privlačen kot denar. Kudo vsem ljudem, ki imajo zdaj uradno največ moči.
Koronavirus otežuje ugrabitelje.
Predstavljajte si samo, da bi se dnevi vozili brez hrane in nato opazili skiciran kombi, ki pravi, da imam svežo pico. To bi ravno tako imelo enak učinek na fitnes, saj lahko predolgo preskakovanje rutine (ali izostanek mišice) povzroči, da človek obupa.
Učbeniki in vrči za mleko niso enaki dejanski telovadni opremi.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ima še kdo trenutke, ko sedi in sanjari o dobrih starih časih, ko bi še lahko pobral proste uteži? In oprijemljive plošče? In penasti valji? Seveda, obstajajo gospodinjski predmeti, ki bi lahko delovali kot nadomestki, vendar preprosto ni isto.
Hišni ljubljenčki poskrbijo za zanimiv nadomestek.
Delamo doma z Rossbyjem, odkar je telovadnica zaprta pic.twitter.com/rpw3IkIAcl
& # X2014; ker (@ jxysag94) 17. marec 2020
Dobimo občutek, da je pes tega fanta zmeden in gre samo s tokom, a vsekakor je zanimiv pristop! Imati hišne ljubljenčke kot prijatelje vadbe lahko to izkušnjo toliko bolj zabava.
Ko gre za dobičke, pomaga načrtovati vnaprej.
Napredno sledenje napredku rasti mišic se je zdaj zmanjšalo na izračun, koliko dobička boste izgubili v obdobju tega karantenskega obdobja (vzdih). Ampak hej, s svetlejšo noto pomaga, da veste, koliko dela boste morali vložiti, da se vrnete tja, kjer ste bili.
Domače vadbe so samo zapletene.
Zdaj, ko je telovadnica zaprta in bom vadil doma
& # x2014; Adam Aston (@adamgreattweet) 17. marec 2020
pic.twitter.com/zX0DsibOaX
Vemo, vemo. Tehnično naj bi bilo lažje in bolj priročno, vendar to ni vedno tako. Nekateri od nas moramo načrtovati vnaprej in se organizirati ter ugotoviti, kakšne telovadne obleke bomo oblekli.
Ostati osredotočen je lahko izziv.
No, vsi smo že bili tam. Pred vami je 10 minut vadbe in ste že znojni in zadihani, zato se odločite, da video posnete za hiter počitek ... In potem se ta počitek spremeni v še daljši oddih za malico.
Vadba od doma je skrajna možnost.
Kolikor vsi cenimo video posnetke z YouTubovega treninga, preprosto ni tako, kot ... no, sodelovati z drugimi. V dejansko prostorni telovadnici. Kot da bi bil prizemljen v nedogled.
Zatakniti se v telovadnici se dejansko sliši bolje kot ostati doma.
Poleg telovadnih strojev in opreme so na voljo tudi tuši, veliko je prigrizkov, na voljo je Wi-Fi in na voljo so joga preproge za spanje. Zdi se kot popolna postavitev, če pomislite na to ...
Najsrečnejši bo dan, ko se telovadnice ponovno odprejo.
Oglejte si to objavo na InstagramuPrišli bomo tja. Samo vem. . fitnesshumour #gymhumor #gymhumour #fitfam # fitst40 #gymmemes
Pričakujte, da bo fitnes svet kolektivno izgubil, ko se bodo končno lahko vrnili v telovadnico za svoje treninge. Terry Crews je to povzel povsem odlično.
Vmes pa lahko s svojimi vadbami postanete kreativni.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Morda lahko za dan nog naredite nekaj sklopov počepov s papirnatimi brisačami ali pa s prigrizki naredite nekaj ročnih kodrov. Kakor koli že, kakšna oblika ali vaja je boljša kot nobena!
Najboljši način za preprečevanje okužbe ali širjenja koronavirusa je s temeljito umivanje rok in socialna distanca . Če menite, da imate težave s koronavirusom, ki vključujejo trdovraten kašelj (ponavadi suh), vročino, zasoplost in utrujenost, pokličite zdravnika, preden se odpravite na testiranje. Za obsežne vire in posodobitve obiščite spletno mesto Spletna stran CDC . Če imate virus zaradi tesnobe, poiščite pri svojem ponudniku podporo za duševno zdravje ali obiščite NAMI.org .