Ugotovite Združljivost Z Znakom Zodiaka
Ta oče se je v zadnjih 6 mesecih toliko trudil, da je videti kot drugačna oseba
Trendi
Jeremiah Peterson je trgovec s starinami, ki z družino živi v Montani in vključuje tri energične otroke. Dolgčas Panda poročila da se je Peterson avgusta s temi otroki odpravil na kampiranje in pohodništvo - navsezadnje je to Montana. A potovanje ni bilo zabavno, sproščujoče.
Peterson je dejal, da se je, namesto da bi se spomnil druženja z družino in užival v naravni krajini, nesrečen in zadihan. Otroci so okoli njega vodili kroge. Odločil se je, da potrebuje spremembo.
Zavezal se je dnevnemu režimu telesne vadbe in keto dieti, kar pomeni veliko maščob in beljakovin ter izredno malo ogljikovih hidratov. Svoj napredek je spremljal na Instagramu in rezultati so osupljivi.
Dnevna pošta intervjuvan Peterson nad njegovim napredkom in zdi se, da je celo bil šokiran nad tem, kako hitro se je njegov videz preobrazil.
'Šel sem od pravega očeta do telesne ustanove,' je dejal Peterson. Ljudje so ves čas prihajali k njemu in mu govorili, da je iz dneva v dan mlajši. Ni se samo skrivalo trupla, ki se spreminja, dogajalo se je povsod.
'Ker je od maščob do vitkosti vse boljše, so moji lasje in koža videti bolj zdravi, namesto okornih licih lahko vidite mojo čeljustno linijo in imam abs.'
No ja, tudi abs. Tu je 31 dni v svojem programu, ki je že videti drugače:
Peterson dela tri ure na dan, kar je vsekakor veliko. Toda to vključuje pohodništvo in dvigovanje uteži. Pravi, da je nekoč odšel domov in v službo spil pivo. Zdaj je pohod v gore precej bolj zdrava alternativa in mu pomaga bistveno bolj razčistiti svoj um.
Peterson je svoje prigrizke delil tudi s sledilci, tako da bi ljudje vedeli, kaj mu daje v telo, da gori vadbe:
In rezultati govorijo sami zase:
V napisih pred in po fotografijah Peterson piše, da je sam opravičeval in izgubil stik s tem, kako je videti in čuti, preden se je lotil tega izziva.
Imela sem vse izgovore. .
Vodim podjetje. Imam otroke. Nimam časa za vadbo. Od vodenja podjetja je potrebno preveč osredotočenosti. .
Kaj zdaj vem? Vem, da moje zdravje, moja moč, samozavest, moja predanost, moje trdo delo ... VSE se globoko odražajo v mojih izgovorih in ali natančno povem tisto, kar imam rad in najbolj cenim. .
Peterson je dobil pomoč pri načrtovanju obrokov in vadb iz skupine My Transformation Starts Today, skupine, ki podeljuje tudi denarne nagrade in organizira tekmovanja za udeležence. In osvojil 50.000 dolarjev!
Osebno sem se spraševal, kako je našel čas, toda če dobiš enoletno plačo za vadbo, ti to nekaj časa odvzame pritisk, kajne?
Mogoče bi se lahko tudi on spustil v manekenstvo?
Trdo delo, ki se je izplačalo. Dobesedno.