Nadomestilo Za Znamenje Zodiaka
Znanalnosti Snovi C.

Ugotovite Združljivost Z Znakom Zodiaka

Čas je, da ponovno razmislimo o maskah

Glasila

Poleg tega, zakaj več plasti ne ujame CO2, zakaj ni standardov za platnene maske, nova pravila letenja so v obravnavi in ​​še več.

Državni zakonodajalec prilagodi njene obrazne maske, medtem ko postavlja vprašanje na Capitolu v Jacksonu, Miss. 4. februarja. Vladna študija, objavljena v sredo, 10. februarja 2021, ugotavlja, da je nošenje dveh mask boljši od ene pri zaščiti pred okužba s koronavirusom. (AP Photo/Rogelio V. Solis)

Pokrivanje bolezni COVID-19 je dnevni Poynterjev briefing z idejami zgodb o koronavirusu in drugih pravočasnih temah za novinarje, ki jih je napisal višji profesor Al Tompkins. Prijavite se tukaj, da vam ga vsak delovnik zjutraj dostavijo v vaš nabiralnik.

The Centri za nadzor in preprečevanje bolezni pravijo morda je čas, da razmislite o nošenju dveh mask. To bo težava za tipe klobukov iz kositrne folije, ki ne najdejo moči, da bi jih nosili, a CDC pravi, da nam različice virusa predstavljajo nove grožnje in da moramo podvojiti svoja prizadevanja.

Nove smernice CDC temeljijo na oceni 10 različnih načinov nošenja mask. Raziskovalci so odkrili dva načina za izboljšanje prileganja:

  • Namestitev platnene maske na masko za medicinske posege. Ocena CDC pravi: »Rezultati so pokazali, da lahko, ko so monterji zavarovani z masko za medicinske posege, potencialno povečajo zaščito uporabnika za ≥90 % za aerosole v območju velikosti, ki velja za najpomembnejšega za prenos SARS-CoV-2. .”
  • Zavozlanje ušesnih zank maske za medicinske posege in nato vstavljanje in sploščanje dodatnega materiala blizu obraza. Ocena CDC pravi: »Nove študije CDC so pokazale, da je z vozlanjem in privijanjem maske za medicinske posege ali namestitvijo rokava iz prosojne najlonske nogavice okoli vratu in vlečenjem navzgor preko tkanine ali maske za medicinske posege bistveno izboljšala zaščito uporabnika, saj tesnejše prileganje maske na obraz uporabnika in zmanjšanje vrzeli na robovih.”

'Vsaka sprememba je bistveno izboljšala nadzor vira in zmanjšala izpostavljenost uporabnika,' pravi ocena.

CDC ponuja grafiko, ki vam pokaže, kako spremenite nošenje maske:

(CDC)

To so fotografije iz novih laboratorijskih poskusov. Fotografija A prikazuje tipično vrzel, ki virusu omogoča, da pobegne iz medicinskih mask. Fotografija B prikazuje platneno masko čez masko na fotografiji A. Fotografija C prikazuje, kako se medicinska maska ​​na fotografiji A bolje prilega tako, da jo zategnete z vozli. (CDC)

Nošenje dveh mask ima potencialno slabo stran. Linsey Marr, profesorica gradbeništva in okoljskega inženiringa na Virginia Tech, povedal Time , »Ko začnete dodajati vedno več plasti, morate biti previdni, ker je lahko težko dihati, nato pa boste na koncu potegnili več zraka skozi morebitne vrzeli ob straneh. Torej zagotovo obstaja točka zmanjševanja donosa. V resnici ne bi šel več kot dva sloja drug na drugega.'

Smernice CDC se nenehno razvijajo. pred 11 meseci , so nam to povedali strokovnjaki sicer zdravemu človeku ni bilo treba nositi maske . Zdaj pravijo, da bi morali nositi dva. Brez dvoma bo ta evolucija sporna za ljudi, ki ne želijo nositi nobene maske, še manj nositi več plasti. Toda to je narava znanosti. Novi dokazi bi nas morali pripeljati do novih praks.

Na to nas opozarjajo smernice CDC način, kako nosiš masko je skoraj tako pomembno kot kakšno masko nosite.

Najljubša zarota antimaskerjev je, da bo nošenje maske ujelo ogljikov dioksid in vas zastrupilo. To je seveda neumnost.

Dr. Greg Schmidt na Univerzi v Iowi pojasnjuje zakaj v tem videu . Pokaže nam, kako lahko zdravniki merijo tako raven nasičenosti s kisikom kot ravni ogljikovega dioksida. Ko testirajo z in brez maske, so ravni nespremenjene. (95-100 za nasičenost kisika in 35-45 za ravni CO2)

Razlog, da lahko maske blokirajo kapljice, okužene z virusi, ne pa blokirajo kisika in CO2, je, da so kapljice večje. Morali bi imeti nepredušno masko - pomislite na nekaj tako tesnega, kot je maska ​​za potapljanje - da ujame ogljikov dioksid. To bi bilo veliko bolj omejevalno kot platnena maska ​​ali celo profesionalna maska ​​N95.

Trenutno ni vzpostavljenih nacionalnih standardov za platnene maske, čeprav te standarde obravnava ASTM (prej znano kot Ameriško združenje za testiranje in materiale). Na nek način je to del problema.

Pred kratkim je vprašal čas ali smo preveč ohlapni glede kakovosti mask, ki jih nosimo.

Strokovnjaki pravijo, da so najboljše maske za obraz respiratorne maske, kot so N95. Te maske je odobril ameriški nacionalni inštitut za varnost in zdravje pri delu (NIOSH); »95« pomeni, da maska ​​filtrira vsaj 95 % delcev iz zraka, ki ga vdihava uporabnik.

Z maskami N95 je nekaj težav. Ena težava je, da jih leto po začetku pandemije še vedno primanjkuje. Ponovni pojav virusa bi nas lahko spravil v resnične težave.

Druga težava je, da morate biti, da bi dobili zaščito, za katero so namenjene maske N95 fit-testiran letno, da zagotovite, da maska ​​dobro tesni okoli obraza. In različne maske N95 so na voljo v različnih stilih.

Kaj pa kirurške maske, ki jih je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila? Če jih nosijo v operaciji, vam ne bi smeli pomagati? Čas pojasnjuje:

Druge potencialno učinkovite medicinske maske vključujejo odobritev ameriške uprave za hrano in zdravila kirurške maske (maske za enkratno uporabo, ki se bolj ohlapno prilegajo) in respiratorne maske tuje izdelave, vključno s KN95 (iz Kitajske) in KF94 (iz Južne Koreje) - vendar imajo tudi nekaj opozoril. Kirurške maske imajo večjo verjetnost kot respiratorne maske, da imajo dovolj velike reže, da omogočijo uhajanje zraka skozi stran. KN95 in KF94 pa je mogoče zadeti ali zgrešiti. Medtem ko delajo podobno do N95s, NIOSH ni v celoti odobril takšnih mask (čeprav so nekateri proizvajalci KN95s od agencije prejeli dovoljenje za uporabo v sili). Medtem so ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni opozarja da večina izdelkov, ki trdijo, da ustrezajo evropskim ali kitajskim standardom, zagotavlja učinkovitost filtriranja »precej pod 95 %«. Poleg tega je verjetno vsaj nekaj mask N95s, KN95 in KF94 na trgu ponaredek in zagotavljajo neustrezno zaščito, večina kupcev pa težko loči ponarejeno masko od prave, zlasti pri spletnem nakupovanju.

Theresa Zoller, levo, dobi hitri test na COVID-19 pred letom United Airlines na Havaje na mednarodnem letališču San Francisco v San Franciscu, četrtek, 15. oktobra 2020. (AP Photo/Jeff Chiu)

Zvezni minister za promet Pete Buttigieg je povedal Axios da CDC razmišlja, ali bi morali potniki na vseh letih, ne le na mednarodnih letih, zagotoviti negativne rezultate testa na COVID-19.

'Trenutno poteka aktiven pogovor s CDC,' je dejal. 'Lahko vam povem, da ga bodo vodili podatki, znanost, medicina in prispevki ljudi, ki bodo to dejansko morali izvesti.'

Washington Post pravi, da letalske družbe ne morejo dovolj sovražiti te ideje :

Ed Bastian, izvršni direktor Delta Air Lines, je v torek za CNN dejal, da je zahteva po testiranju 'grozna ideja' in trdil, da ne bi naredila domačih potovanja varnejša.

Podpira ga koalicija letalskih skupin, ki je objavila štiristranski dokument, v katerem so navedeni razlogi, zaradi katerih bi morali potniki v Združenih državah, da so testi negativni, preden se vkrcajo na let, neprimerno.

Koalicija, ki vključuje trgovsko skupino Airlines for America in sindikate, ki zastopajo pilote in stevardese, je dejala, da zahteva ni 'razširljiva, izvedljiva ali učinkovita' in bi vodila do 'nadaljnjih izgub delovnih mest, ne da bi prinesla pomembne koristi za javno zdravje.'

Bilo je nekje marca lani, ko je nekdo omenil, da mislijo, da se bomo s pandemijo spopadali do jeseni, in misel na to me je osupnila. Tukaj smo, leto pozneje, in stavek, ki lahko natančno opiše, kaj čutite: »Zid pandemije«.

To je, ko ne morete zdržati še eno noč doma, ko gledate ljudi na kabelskem kanalu, kako obnavljajo kočo v Maineu, in ko se nakup avtodoma nenadoma zdi dobra naložba.

Silvestrovo je vse obljubljalo nekakšno ponastavitev. Poljubili smo se v slovo 2020 in začeli znova. Razen, da nismo začeli znova.

Washington Post vse to ugotavlja :

'Mislim, da je bila moja miselnost, da se bodo vsi cepili in vse bo v redu,' pravi 60-letna Paula Tomlinson, ki živi zunaj Tampe in je prejela oba odmerka cepiva. 'Ampak ne vidim, da bi se to sploh zgodilo.'

Anketa, ki jo je izvedel Nacionalni center za zdravstveno statistiko ugotovili, da je 41 odstotkov Američanov januarja pokazalo nekatere simptome anksiozne motnje ali depresivne motnje, v primerjavi s 34 odstotki maja.

'Januarja je veliko razočaranja, veliko izčrpanosti,' pravi psihiatrinja Lori Plutchik, soustanoviteljica Skrb za negovalce , newyorška organizacija, ki ponuja terapijo zdravnikom na prvi liniji (čigar izgorelost se je v zadnjem mesecu samo povečala, pravi Plutchik).

Kronična negotovost je slaba za naše duševno zdravje. Ko smo pod stresom ali zaskrbljeni, se lahko nekoliko bolje počutimo, če najdemo nekaj, nad čimer imamo nadzor. Ne glede na vse upanje, ki so ga prinesla cepiva v teoriji, vlada negotovost. 'V večini krajev se cepljenje ne zdi kot nekaj, na kar imate velik nadzor,' pravi Lynn Bufka, višja direktorica za preoblikovanje prakse in kakovost pri Ameriškem psihološkem združenju.

Kako naj gremo skozi zid?

Terapevti pogosto pravijo, da je eden od načinov, kako prebroditi težke čase, gojenje hvaležnosti. Veliko ljudi, ki udarijo v zid, je zaposlenih, nahranjenih in zdravih. To ne zmanjša njihovega trpljenja – vsi se borijo na drugačen način –, vendar jih Bufka spodbuja, naj poskušajo pogledati vse, kar imajo.

Ta posel o zdravilni moči hvaležnosti ni le hiperbola. Ko moja žena (ki je pooblaščena terapevtka) izvajava delavnice za redakcije o stresu in travmi, kaže na raziskave, prave klinične raziskave , kar pravi, da je hvaležnost dobra za vaše zdravje. Glasilo Harvardske medicinske šole pravi , »V pozitivni psihologiji je hvaležnost močno in dosledno povezana z večjo srečo. Hvaležnost ljudem pomaga, da občutijo več pozitivnih čustev, uživajo v dobrih izkušnjah, izboljšajo svoje zdravje, se spopadejo s težavami in zgradijo močne odnose.

Dr. Michael Craig Miller , višji urednik založbe Mental Health Publishing pri Harvard Health Publishing, ponuja peščico načinov za izražanje hvaležnosti. Ne pomaga samo vam, ampak lahko tudi pripelje koga drugega takoj, ko ga vsi potrebujejo:

Napišite zahvalo. Lahko se osrečite in negujete svoj odnos z drugo osebo, tako da napišete pismo zahvale, v katerem izrazite svoje zadovoljstvo in spoštovanje njegovega ali njenega vpliva na vaše življenje. Če se vam to zdi nenavadno, izkoristite priložnosti, da presežete površno e-pošto z zahvalo – potem ko ste bili povabljeni na večerjo ali ko ste preživeli čas s prijateljem, napišite prisrčno sporočilo. Vsake toliko si napišite kakšno.

Nekomu se psihično zahvali. Ni časa za pisanje? Morda bo pomagalo, če pomislite na nekoga, ki je naredil nekaj lepega za vas, in se mu v mislih zahvalite.

Vodite dnevnik hvaležnosti. Navadite se, da vsak dan zapisujete misli o darilih, ki ste jih prejeli. Še bolje je deliti te misli z ljubljeno osebo.

Preštejte svoje blagoslove. Vsak teden izberite čas, da se usedete in razmišljate o svojih blagoslovih. Razmislite o tem, kaj je šlo prav ali za kaj ste hvaležni. Včasih pomaga izbrati številko – recite tri do pet stvari –, ki jo boste identificirali vsak teden. Bodite natančni in pomislite na občutke, ki ste jih občutili, ko se vam je zgodilo nekaj dobrega.

moli. Ljudje, ki so verni, lahko z molitvijo gojijo hvaležnost. Če molite, poskusite to storiti z namenom – dobro premislite, kaj sporočate z molitvijo, namesto da bi samodejno recitirali besede.

Meditirajte. Meditacija čuječnosti vključuje osredotočanje na sedanji trenutek brez obsojanja. Čeprav se ljudje pogosto osredotočajo na besedo ali besedno zvezo (kot je »mir«), se je mogoče osredotočiti tudi na tisto, za kar ste hvaležni (toplota sonca, prijeten zvok itd.).

Morda je koristno tudi, če ljudem, ki čutijo, da so udarili v zid, zagotovimo, da niso sami. Morda je to tudi vrednost Projekt 'Primal Scream' New York Timesa , ki je vzpostavila telefonsko linijo za matere, ki jih lahko pokličejo in za minuto odzračijo. Tale citat me je res presenetil:

(The New York Times)

In ko sem te zgodbe prebral in poslušal v projektu 'Primal Scream', sem bil na vrsti, da se zahvalim za delo, ki ga opravljate novinarji.

Kdaj ste nazadnje slišali lastnika nakupovalnega središča govoriti nekaj, kar ni zvenelo, kot da prihaja iz Eeyoreja? Simon Property Group pravi več trgovcev na drobno plačuje najemnino in selitev v ameriška predmestja je dobra novica za trgovce v nakupovalnih središčih.

Ves optimizem mora ustrezati precej groznemu zaslužku 2020 . Toda glede na vse novice o zaprtju trgovskih centrov je Simonova zasedenost ob koncu leta znašala 91,3 %, kar je komaj pod 95,1 % pred enim letom.

Zločini iz sovraštva do azijskih Američanov so naraščali in še vedno rastejo. Fortune poroča :

Hollywoodske zvezde so začele klicati na rasistično nasilje zgodaj v pandemiji . Do sredine poletja, Ustavi sovraštvo AAPI , zavezništvo treh organizacij, ki služijo skupnostim AAPI, je začelo dokumentirati incidente. Hitro so ugotovili, da ustrahovanje, napadi in verbalna zloraba 'postajajo norma' po ZDA. Do septembra se je zdelo, da eden od štirih mladih odraslih azijskih Američanov je bil ustrahovan ali drugače nadlegovan.

Analiza, ki jo je opravil Stop AAPI Hate ugotovili, da je eden od desetih tvitov o azijskih Američanih vseboval rasističen ali stigmatizirajoč jezik v zvezi s Kitajsko v mesecih pred volitvami 2020.

Do sredine lanskega leta, ena skupina je dokumentirala 2100 incidentov s sovraštvom osredotočen na azijske Američane.

Nekaj ​​primerov in virov:

V petek sem vam povedal, da se je prodaja orožja leta 2020 povečala. Zdaj pa skupina Vsako mesto za varnost orožja dodaja opombo k tej zgodbi. Pravijo, da jih je leta 2020 prek tako imenovane 'charlestonske vrzeli' uspelo kupiti orožju brez primere.

CBS News pojasnjuje :

'Vrezel' omogoča trgovcem z orožjem, da dokončajo prodajo po treh dneh, če FBI ni opravil preverjanja preteklosti kupca. Če agencija pozneje ugotovi, da kupec ne bi smel dobiti orožja, zadevo posreduje Uradu za alkohol, tobak, strelno orožje in eksplozive, ki je zadolžen za njegovo odvzem. Lani do 3. novembra 2020 je bilo 5.807 primerov, v katerih bi moral biti nakup orožja prepovedan, kar je približno podvojilo skupno 3.139 za vse leto 2019.

FBI vsako leto ATF-ju prijavi na tisoče primerov 'charlestonske vrzeli', vendar pravo število primerov ni znano. Na stotine tisoč preverjanj preteklosti vsako leto ni nikoli končanih, ker mora agencija po 90 dneh očistiti evidenco. Everytown ocenjuje, da je bilo leta 2020 očiščenih več kot 438.000 preverjanj preteklosti, ki niso bili dokončani, kar je več kot podvojilo približno 207.000 v letu 2019.

Ni jasno, koliko preverjanj preteklosti je opravljenih kot prodaja po treh dneh, ker nekateri večji trgovci na drobno, kot je Walmart, sami ne bodo dokončali prodaje, razen če se preverjanje zaključi.

Jutri se bomo vrnili z novo izdajo Covering COVID-19. Prijavite se tukaj, da vam bo prispelo kar v vaš nabiralnik.