Nadomestilo Za Znamenje Zodiaka
Znanalnosti Snovi C.

Ugotovite Združljivost Z Znakom Zodiaka

Kako (poskušati) delati od doma z otroki (v pandemiji)

Posel In Delo

'O bog ... bil sem tako optimističen.'

Pripravite se na prigrizke. 'Toliko prigrizkov.' (Fotografija Amy Elliott Bragg)

Z otroki in možem sem delala na daljavo doma 20 dni, osem kilogramov, 24 zgodb in veliko dolgih sprehodov. bil sem gost v oddaji NPR iz notranjosti moje kopalnice z dvema zaklenjenima vrati med mano in enim družinskim članom, za katerega se je izkazalo, da ima zelo glasen telefonski glas. Opustil sem svoj Zoom poker obraz in redno vlečem nesrečnega mimoidočega, da bi pozdravil tujce na zaslonu. In moj cilj, ko mehčam mehke predmete iz svoje pisarne v podstrešje, kjer moj 12-letnik hrupno igra igre, medtem ko sem na klicu, se je precej izboljšal.

Pred nekaj več kot mesecem dni sem napisal zgodbo o kako delati od doma z otroki in se pogovarjal z mamami in očeti vseh starostnih skupin. Po 12 letih dela na daljavo, pogosto z bolnim otrokom tu in tam, sem se počutil pripravljeno delati od doma z otroki v virtualni šoli sredi svetovne pandemije.

'Rojen sem za to,' je stvar, ki sem jo dejansko rekel svoji sestri.

Nisem bil rojen za to. Nihče od nas ni bil.

'O bog ... bila sem tako optimistična,' je dejala Bethany Erickson, namestnica urednika časopisa People Newspapers v Dallasu, ko sem poslala e-pošto za posodobitev.

Amy Elliott Bragg, urednica posebnih projektov pri Crain's Detroit Business, je prav tako poslala nekaj posodobitev.

»Veliko sem razmišljal o tem in si želel, da bi se lahko vrnil v preteklost in se pogovoril z mano pred dvema tednoma (veliko mlajšim, s širšimi očmi, bolj sproščenim!) o tem, kako se bo vse skupaj odvijalo ,« je rekla.

Več staršev v tisti prvi zgodbi se mi je vrnilo z nekaj posodobitvami. Tako kot prva zgodba je tudi ta del organiziran po starostnih skupinah in vključuje nasvete. Za razliko od prve zgodbe so starostne skupine zdaj malo zmešane, ker tako živimo zdaj.

Tukaj je nasvet, ki je vsem skupen: Odpočijte si takoj. Vsi delamo po svojih najboljših močeh.

Svež zrak je dober. (Slika Amy Elliott Bragg)

Dojenčki in malčki

  • Založite si prigrizke
  • Po možnosti delo v izmenah
  • Ponastavite svoja pričakovanja
  • Zmanjšajte ta seznam opravil
  • Pogosto komunicirajte s svojo delovno ekipo
  • Bodite mirni do sebe in do vseh, ki so v bližini
  • Čas uporabe po potrebi
  • Sončna svetloba in svež zrak po potrebi
  • Prisrčni otroci naredijo Zoome bolj znosne
  • Sprejmite, da je to res težko in da niste neuspešni
  • Bodite prijazni drug do drugega

'Delamo vse stvari, za katere sem pričakoval, da bomo: čas pred uporabo je v bistvu neomejen (tako tudi prigrizki! TOLIKO PRIgrizkov) in z zakoncem se združujemo/delamo v izmenah,' je dejal Bragg. 'Prav tako je skoraj nemogoče delati na enaki ravni kot kateri koli od nas, ko imamo varstvo za otroke.'

Tukaj je nekaj nasvetov sredi pandemije za tiste, ki imate trenutno verjetno najtežje delo:

Ponastavite svoja pričakovanja za delovni dan.

Osem do 10 ur neprekinjenega dela ni smiselno z majhnimi ljudmi okoli, ki računajo na vas za svoje preživetje.

'Bodite neusmiljeni s svojim seznamom opravil,' je dejal Bragg. 'Poskrbite, da boste s svojo ekipo in šefom pogosto komunicirali o svojih prioritetah, zmogljivosti in razpoložljivosti.'

Bodite prijazni in tega ne jemljite osebno.

'Obstaja razlika med delom od doma, ker to želite in načrtovanim, in delom od doma, ker je svetovna pandemija naredila odhod v pisarno nevaren,' je dejala Dawn Araujo-Hawkins, urednica novic za The Christian Century v Kansas Cityju, ki dela od doma s 3-letnikom in 6-mesečnikom. »Oboje je težko. vendar je pri slednjem prisotna stopnja stresa, ki je ne bi smeli jemati za samoumevno. Dajte si veliko milosti. Včasih se boste počutili, kot da vam starševstvo ne uspe. Včasih se boste počutili, kot da ne uspete pri svojem delu. V res slabih dneh se boste počutili, kot da vam obema ne uspe. Toda trenutno vsi delamo najboljše, kar lahko.'

In sproti prilagajajte.

»Resnično koristen nasvet, ki sem ga slišal, je bil nekaj takega, kot je 'ne delaj postopka osebno.' Tisti prvi teden je bilo delo z vsemi tremi doma zelo težko, saj smo se vsi prilagodili svojemu novemu običaju in moja čustva so bila prizadeta vsakič, ko sem zakonec je na klic zamudil 10 minut. Če s partnerjem ločujeta varstvo otrok in delo, je tako pomembno, da pogosto komunicirate o tem, kaj deluje in kaj ne – s pogledom na popravke in izboljšave ter se izogibajte obtoževanju ali prevzemanju slabih namenov. Vsi smo na nemogočem mestu. Bodite prijazni drug do drugega in poskusite narediti jutrišnji dan malo boljši.”

Sprostite svoje običajne meje.

res je. Osvojen čas pred uporabo .

»Časa pred zaslonom, kolikor ga potrebujete, vendar nam pomaga, da smo ob koncu dneva malo manj jezni, če si vsako uro odpočijemo od časa pred zaslonom in: pojdite ven, se povzpnite po stopnicah gor in dol, vozite avtomobile po hodniku, plešite, karkoli,« je dejal Bragg.

Vzemite si čas zase.

Vstajanje pred otroki, tudi če ne morete oditi, je lahko balzam.

'20-minutni sprehod sam zjutraj pomaga,' je dejal Bragg. »Pomaga tudi dvajset minut branja knjige pred spanjem (ali samo ... ne gledanja novic na telefonu ...). Preprosto se je počutiti, kot da si v vsej tej norosti ne morete vzeti niti trenutka zase, a to lahko traja več mesecev. Vsak dan dajte malo nazaj v rezervoar zase, če lahko.”

Samo pojdi s tem.

Malčki ne morejo ostati tiho za vaše že nenavadno videosestanek. Zato jih pripelji s seboj.

'Vsi so veseli, da vidijo vašega otroka na Zoomu,' je dejal Bragg. »Včasih je vaš otrok celo vesel, da je na Zoomu. Običajno ne! Ampak včasih.'

Melissa Davlin, voditeljica programa za odnose z javnostmi Idaho Reports, je ravno prihajala s porodniškega dopusta, ko sva se pogovarjala prejšnji mesec.

'Obvladala sem umetnost prefinjene nege pred kamero na neskončnih srečanjih Zoom,' je dejala.

Maya in Liam McNeil trdo delata/prigrizki. (Fotografija z dovoljenjem Kari Cobham)

Osnovna šola

  • Uredite virtualne datume igranja
  • Ostanite v stiku z učitelji
  • Ugotovite, katero delo lahko opravljajo samostojno in pri katerem delu potrebujejo pomoč
  • Naj bo delo zabavno
  • Če je mogoče, pojdite ven
  • Izkoristite ta čas, da jih naučite, kako biti pomočnik
  • Obvestite jih, ne da bi jih preobremenili
  • Ne poskušajte posnemati šolskega dne
  • Podkupovanje s hrano deluje
  • Bodite nežni do njih in sebe, to je težko

Ko sva se nazadnje pogovarjala, je bila Maya McNeil stara 6-skoraj 7 let in je uživala v sprehodih s sosedi in pričakovala svoj rojstni dan ob koncu tedna.

Kmalu zatem so posodobljene smernice za socialno distanciranje izključile osebne zmenke.

'To ji je bilo še posebej težko, ker niso bili vsi v bližini tako strogi kot mi in je še vedno lahko slišala druge zunaj,' je povedala Kari Cobham, višja izredna direktorica Rosalynn Carter Fellowships za novinarstvo in medije za duševno zdravje pri The Carter Center.

Pred kratkim sem se ponovno prijavila pri Maji in njeni mami.

Spletna šola je bila dobra, je rekla Maya.

'To je nekako dolgočasno, ker ne morem videti svojih prijateljev,' je rekla. »Imam stvari za početi, kot je igranje s svojimi igračami. Lahko se igram na tablici ali prenosniku ali se igram z bratom, ko ne spi. Imam veliko stvari za početi, razen igranja s prijatelji. Večinoma se učim.'

Erickson ima tretješolca, ki ga je vprašal, 'če bo po tem letu lahko šel na kolidž zaradi vsega tega.'

Mislim, ima smisel.

Moja tretješolka Leela je imela to posodobitev o življenju sredi pandemije: »Všeč mi je in ni mi všeč,« je rekla.

Rada je doma in ima veliko odmorov, toda 'ne vidim svojih prijateljev ali učiteljev.'

Tukaj je nekaj posodobljenih nasvetov za šoloobvezne otroke:

Nadaljujte s temi datumi igranja.

Šoloobvezni otroci verjetno nimajo telefonov in niso na platformah za video igre, ki jim omogočajo pogovor s prijatelji. Bodite torej igralec tekme, tako kot v resničnem življenju.

'Še vedno lahko izvajate virtualne zmenke z otrokovimi prijatelji ali družinskimi člani,' je dejal Cobham. »To počne redno in to je veselje. In ni mi treba biti zraven!'

Moja mama prejme klic vsak dan okoli 2. ali 3. ure in FaceTimes z mojo hčerko in nečakom. Obrnil sem se tudi na hčerine prijatelje za video klepete. Vidijo se v virtualnem razredu, vendar ni časa, da bi jih nadoknadili, in slišati, da so drugi otroci v enaki situaciji, se ne zdi tako grozno.

Preverite pri učiteljih.

'Razumni tedenski načrti pouka so bili odlični, a z njeno učiteljico dvakrat na teden tudi FaceTime, da se lahko prijavita in delata skupaj,' je dejal Cobham. 'Bilo je neverjetno za povezanost in odgovornost.'

Tiste 16. ure sem bil vnaprej. roki za domače naloge se ne bi dogajali pri moji hiši, do domače naloge ne pridemo vsaj do 6. in učitelji so se nam hitro prilagodili.

Naj bo delo zabavno.

'Učenje prihaja v mnogih oblikah,' je dejal Cobham. »Izbira med predlaganimi lekcijami, mi pa jo poskušamo vključiti na načine, ki se ne zdijo kot delo – na primer risanje planetov, ustvarjanje pozitivnih afirmacijskih znakov, zagon kozarca hvaležnosti, ustvarjalnost z ostanki, pisanje seznama vprašanj, ki jih je Vedno sem želel odgovore nanje in jih vsak dan raziskati, iti na dvorišče pobrati palice ali pogledati, kako listje hrani drevesa.

Ugotovite, kaj lahko naredijo tudi sami, da si zagotovijo nekaj solidnega delovnega časa.

'Prva je še posebej v pomoč, ko naš malček drema in moram med tem oknom pospraviti delo,' je dejal Cobham.

V redu je, da vklopite naprave.

'Ni vam treba vsake minute dneva zapolniti z izobraževalnimi dejavnostmi ali zabavo,' je dejal Cobham. 'Za to je čas pred zaslonom.'

'Opustil sem se omejitvam časa zaslona,' je dejal Davlin. »Vesel sem, da obstajajo kakovostne, izobraževalne možnosti zanj. Podkupil sem ga tudi s čokolado, da je med snemanjem tiho.'

Tudi, če lahko, pojdi ven.

Po prvem tednu sva z možem popustila in kupila velik trampolin na dvorišču. Moji otroci so na tem vsak dan, jaz pa se po težkih zgodbah odpravim tja. Morda imamo trenutno več časa pred zaslonom, kot bi želeli, a če lahko varno greste ven, sta svež zrak in sončna svetloba dobra za vse.

'Gremo na verando ali na dvorišče na svež zrak,' je dejal Cobham. 'Odpri okno, glej, kako pada dež, dihaj.'

Bodi pomočnik.

'Zavetišče na mestu je še posebej težko za bolj ranljive skupine prebivalstva,' je dejal Cobham. »Vključite svojega otroka v pomoč drugim, pa naj bo to pisanje zahval prvim posredovalcem, podpora šolskemu okolišu pri zagotavljanju obrokov, darovanje dostavljenih obrokov iz lokalnih restavracij zdravstvenemu osebju ali dajanje nasvetov za blagajne v trgovini. Realnost je, da obstaja osupljiva neenakost; ne skrivaj tega. Še naprej učite otroke, kako podpreti druge, in postaviti temelje za pomoč pri izgradnji boljšega sistema.

Dovolj so stari, da lahko razumejo, kaj se dogaja, vendar so tudi občutljivi na naše razpoloženje in reakcije. In tudi oni imajo težke dni.'

Bodite odprti na način, ki ustreza starosti.

Moji otroci slišijo moje intervjuje: odpuščanja, zaprtje podjetij, smrti. Ko so za te v bližini, poskušam slediti podrobnostim, ki so primerne za to, kje so. Ne pozabite: tisto, o čemer ne govorimo, pošilja tudi otrokom sporočila.

Davlin in njen mož se trudita, koliko bi delila s svojim 6-letnikom.

'Še posebej zdaj, ko oddajam od doma,' je dejala. »Ker se o COVID-19 ukvarjam izključno v bližnji prihodnosti, tega pred njim ne moremo natančno skriti. Ena stvar, ki je pomagala: odločil se je, da začne svoj lasten informativni program za otroke z nasveti, kako se zabavati in ostati varni med izolacijo. Posnel je nekaj epizod in obožuje sporočila, ki jih dobiva od staršev in otrok. Prevzel je moj domači studio in zdaj moram prositi za dovoljenje, da ga uporabljam za svojo službo.

Lahko ste odprti glede tega, s čim se vsi ukvarjamo, ne da bi jih preobremenili z informacijami, je dejal Cobham.

'Vsak dan za dnem dela po svojih najboljših močeh.'

Ni vam treba razlagati svoje situacije.

'Naučil sem se, da so vsi v istem čolnu - če intervjuja ne začnem z besedami: 'Oh, morda boste slišali, kako se moj otrok pritožuje nad ulomki v ozadju,' je tema intervjuja,' je dejal Erickson. 'Prav tako menim, da je v svetu, kjer so novinarji trenutno lahko izpostavljeni številnim demonizacijam, poslušajo naše otroke v ozadju ali celo samo priznavamo, da opravljamo svoje delo, medtem ko poskušamo poučevati in locirati razkužilo za roke in vse ostalo nas počlovečuje z našimi bralci. V zadnjem tednu sem imel nekaj izjemno odkritih intervjujev, ker imamo vsi to skupno točko, to skupno izkušnjo. Izkazalo se je, da biti prestrašen in v plevelu, ko je treba skrbeti za to, kako se vaš otrok uči, ni liberalen ali konzervativen strah – je univerzalen in globoko občuten.'

Joga ob izteku roka. (Slika preko Bethany Erickson)

Srednja šola/Srednja šola

  • Zaupajte jim, da opravijo svoje delo, nato sledite
  • Flex glede časa spanja
  • Prilagodite čas uporabe
  • Postavite meje
  • Dajte jim prostor za pogovor o tem, kaj se dogaja
  • Zdaj je čas za poučevanje/okrepitev digitalnega državljanstva
  • Uživajte v njih
  • Oglejte si čas uporabe in se prepričajte, da se uporablja tudi za šolsko delo

S svojim srednješolcem sem se prilagodil njegovi platformi za virtualno učenje in poskrbel, da vidi sporočila, ki se zlahka izgubijo, in podrobnosti o nalogah. Redno se pogovarjamo o kako izgleda dobro digitalno državljanstvo . Nekaj ​​časa preživimo tudi, običajno za večerno mizo, in se pogovarjamo o tem, kaj se dogaja na svetu in kako lahko to obdelamo.

In PJ-ji morajo oditi popoldne (ni moje pravilo, vendar se strinjam.)

Za Roba Kinga, višjega podpredsednika in glavnega urednika ESPN, je edina sprememba pri njegovih treh najstnikih obvezen čas na prostem in vadbo.

'Ubogi pes je izčrpan in zmeden zaradi vseh sprehodov, na katere gre,' je dejal.

Moj šestošolec je morda najbolje pripravljen na vse to v moji družini. Vsekakor jemlje vse po svoje. Vprašal sem ga, kakšen najnovejše nasvete bi ponudil drugim staršem.

»Posvetite tudi svojim otrokom. Ne posvečajte se svojemu delu,« je dejal. 'Izkoristite dejstvo, da ste doma.'

Pogledala sem krivo, ko je to rekel, potem ko je večkrat vprašal, ali se mu lahko pridružim na trampolinu. Pomiril me je, da vse delam prav, obenem pa zagotovil, da bom odslej vsako popoldne zunaj z njim.

Zdaj, prosim, oprostite, moram odskočiti.

Kristen Hare pokriva preoblikovanje lokalnih novic za Poynter.org in piše tedensko glasilo o preoblikovanju lokalnih novic. Želite biti del pogovora? Lahko se naročite tukaj . Kristen je dosegljiva po e-pošti ali na Twitterju na @kristenhare.