Aarti Sequeira Food Network ve, kako otroke privabiti k zelenjavi

22. november 2020, objavljeno 15:33 ET

Desetletje po zmagi v 6. sezoni Zvezda naslednje živilske mreže , Arti Sequeira je spet v središču pozornosti z ocenjevalno vlogo pri Food Network Candy Land in gostujoče mesto na HBO Max's Selena + kuhar . V zadnji oddaji pomaga pop zvezdi Seleni Gomez pri pripravi puranskih prsi iz tandoorijevega masla v epizodi Friendsgiving. In pomislite, da sta to vrsta hrane, ki jo Aartijevi otroci in mož redno uživajo!

Aarti, ki je znan tudi po oddaji Food Network Zabava Aarti , je bila odkrita glede svojega osebnega življenja in z dobrim razlogom: je zagovornica žensk s poporodno depresijo, ki se je sama spopadla z njo.

Aarti ima dve hčerki, Eliyah in Mojzesa.

Osebna biografija kuharja razkriva, da je svojo bitko s poporodno depresijo premagala po rojstvu dveh hčera, Eliyah in Mojzesa. In v do leta 2014 Delo žensk intervju , je razložila, kaj jo je pripeljalo skozi to bitko - dajanje posebnega rekvizita svojemu možu, igralcu Brendanu McNamari.

Moj mož je bil neverjeten, je takrat dejal Aarti. Pomagal mi je sprejeti, da je nekaj narobe, ko tega nisem hotel, držal me je, ko sem jokal, in govoril resnico in spodbudo v zmedo in brezup, ki prevzame. Pomagal mi je, da se počutim, kot da to ni moja krivda in da potrebujem pomoč. V bistvu je zame vzel stigmo in to želim narediti za druge ženske na mojem položaju.

Nadaljevala je: Nove matere se hranijo z najrazličnejšimi pričakovanji - da boš ti popolna slika veselja, da se ti bo rodil materinski instinkt in da boš točno vedel, kaj moraš storiti, da se bosta ti in tvoj otrok takoj povezala. Nič od tega zame ni bilo res. In tako sem se počutil kot čudak!

Aarti, zdaj 42 -letnik, je svetoval tudi drugim, ki se soočajo z enakim bojem: drugim ženskam bi rekel, da če se po prvem tednu otroškega bluesa še vedno počutite, kako se sence zapirajo vase, se pogovorite s svojo družino . Pojdi do spletno mesto Postpartum Support International in pokličite brezplačno številko [1-800-944-4773], da poiščete skupino za podporo v vaši soseščini. To ne bo trajalo večno.

Ima nasvete, kako naj vaše otroke pojedo zelenjavo.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil Aarti Sequeira (@aartipaartipics)

Ko govorimo o Aarti in njenih otrocih, ima nekdanja producentka CNN -ja pogosto enako vojsko, kot jo imate, ko hčerke pojedo zelenjavo, saj je zapisala na svojem blogu leta 2019. Njeni nasveti? Jejte čim več zelenjave, ki jo lahko zberete med nosečnostjo, naj otroci pojedo le en košček zelenjave, dokler ne razvijejo okusa, poiščite zelenjavo, nad katero so vaši otroci navdušeni, razložite prehranske koristi zdrave hrane , nato pa jim dajte perspektivo.

Poskušamo razložiti, da je na svetu veliko ljudi, ki se ne odločijo, kaj bodo jedli, ali pa sploh ne bodo jedli! je pisala na blogu in razlagala zadnjo točko. Ta lekcija se jim je res vtisnila v oči in se kaže v njihovih dejanjih pri večerji in zelo sladko, ko ponoči molimo, pogosto molijo za ljudi, ki nimajo doma, hrane ali družin. Perspektiva lahko pomaga premagati karkoli ... celo skledo špinače.